Le programme Jeu, Santé & Match

Depuis fin Septembre 2016, le MSATC (Mont Saint Aignan Tennis Club) a mis en place une action de Sport Santé Bien Etre, s’adressant aux femmes atteintes d’un cancer du sein. Le projet est fondé sur l’accompagnement des patientes pour la reprise d’une activité physique régulière.

En effet, plusieurs études ont démontré un lien entre pratique sportive régulière amélioration de la qualité de vie de la patiente : hausse de la qualité du sommeil, diminution de la sensation de fatigue, lutte contre la prise de poids, atténuation de séquelles comme le lymphœdème, et diminution du risque de récidive.

Ce programme comprend 4h30 d’activités physiques hebdomadaires et se déroule sur une période de 30 semaines. Nous proposons pour ces femmes deux formules ci-dessous intégrant du tennis, du fitness et de la marche nordique. 

Toutes les activités physiques sont pratiquées sur ordonnance médicale, sont encadrées par des professionnels formés et le programme est pris en charge à 100 % pour les participantes sous présentation d’une prescription médicale.

2 formules gratuites au choix
(4 h 30/sem.)

Formule n°1

La première formule proposée par le programme Jeu, Santé & Match inclut 3 h de Tennis adapté
ainsi que 1h30 de Marche nordique.

Formule n°2

Cette formule est quant à elle plus complète que la première car le Fitness y est ajouté.
Chaque activité dure 1h30.

3 structures pour vous accueillir au plus proche de chez vous

Mont-Saint-Aignan Tennis Club – 76

Tennis Club de Grand-Quevilly- 76

HAC Tennis – 76